BERLIN MÁGICA

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PAZ  E  TRANQUILIDADE

ECONOMIA VERDE PARA UM DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL É O TEMA QUE SERÁ DISCUTIDO NA RIO+20.

A Conferência Rio +20, vê na Economia Verde uma oportunidade de apresentar ao mercado, as vantagens competitivas que um setor pode ter ao trabalhar o meio ambiente em seu processo produtivo. São propostas para os setores da agricultura, água, construção civil, energia, saneamento, tecnologia, transporte e turismo com condições de criar oportunidades para investimento, desenvolver e aplicar novas tecnologias e aumentar o valor agregado de nossos produtos com qualidade ambiental. A economia verde deve ser uma economia competitiva e adaptada aos novos desafios do mundo, exigidos pela crise econômica internacional e pelas mudanças climáticas. Algumas questões podem ser trabalhadas para que o desenvolvimento da economia verde tenha sucesso, por exemplo: a) desenvolver novas tecnologias que beneficiem uma produção sustentável; b) estabelecer uma Política Nacional de Resíduos Sólidos; c) valorização de áreas ambientais, com incentivos financeiros, de forma que a população que cultivam agricultura de consumo possa preservar e reconhecer o valor da terra. d) criar legislações e processos para o estabelecimento de preços mais justos para o pequeno agricultor. e) diminuir a desigualdade social brasileira com a discussão da erradicação da pobreza A redução da pobreza é requisito para um desenvolvimento ecologicamente viável. f) educação ambiental e democratização da informação para a população de baixa renda. g) mais eficácia das políticas públicas sobre meio ambiente, h) motivar um consumo consciente, procurando preservar a terra de cultivo e a mata nativa. i) investimento na qualidade da educação brasileira. Um planejamento em termos de projetos, planos de ação e negociações setoriais devem viabilizar os trabalhos para a direção de uma economia completamente verde, seguindo os requisitos e a tendência internacional da economia de baixo carbono.

ESTRESSE, O MAL DO SÉCULO.

Estresse, uma séria ameaça à saúde.

A verdade é que o estresse em si não é algo ruim. Pode nos preparar para desafios. Em situações de risco de morte, o estresse ajudou pessoas a fazer coisas que nunca imaginariam ser capazes de fazer. Quando você precisou fazer um trabalho importante, o estresse talvez tenha estimulado a produção de adrenalina, que o ajudou a terminar a tarefa dentro do prazo. Mas os problemas surgem quando o estresse é constante e o corpo não relaxa, fica em estado de alerta o tempo todo. Seus músculos permanecem tensos, sua pulsação e pressão arterial continuam altas e níveis elevados de colesterol, gorduras, açúcares, hormônios e outras substâncias permanecem no sangue. Níveis elevados dessas substâncias, são úteis para uma explosão de atividade intensa, curta ocasional. Mas se elas permanecerem assim por muito tempo, acabarão prejudicando importantes órgãos do corpo. Você talvez comece a sentir dor nas costas, dor de cabeça, espasmos no pescoço, tensão muscular e falta de concentração. O estresse constante pode dificultar a criatividade e a produtividade, além de diminuir o entusiasmo e prejudicar relacionamentos. Não importa o motivo – tráfego congestionado, relacionamentos tensos em casa ou no trabalho ou outras coisas. O estresse é a maior ameaça à nossa saúde e bem-estar. Se você acha que chegou ao seu limite ou quer evitar que isso aconteça, talvez queira saber se existe alguma coisa que pode fazer para aliviar o estresse. Felizmente, existe!

Algumas sugestões para reduzir o estresse.

1 – Não espere perfeição de si mesmo nem dos outros ( Eclesistes 7:16 )

2 – Estabeleça prioridades apropriadas ( Filipenses 1:10,11 )

3 – Faça exercícios regularmente. ( 1 Timóteo 4:8 )
4 – Aprecie a criação de Deus. ( Salmo 92:4,5 )
5 – Reserve com freqüência algum tempo para ficar sozinho. ( Mateus 14:23)

6 – Relaxe e durma o suficiente. ( Eclesiastes 4:6 )

"Tratar as pessoas com respeito é uma excelente maneira de aliviar o estresse"

FÍSICA – MATERIAL DE APOIO AO ESTUDANTE

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